INSCRIPTIONS 

DIMANCHE 5 mai 2024

INFO-COURSE

Le Dix de Cœur aura lieu le dimanche 5 mai au NCSM Champlain, Réserve navale de Saguenay. Un événement familial organisé au profit de l’organisme Cardi-O-Forme (Réadaptation et prévention des maladies chroniques par l’activité physique).

Vous aurez besoin de vos espadrilles pour participer à notre MARCHE/COURSE pour sa 39ième édition.

Êtes-vous prêt ?  GO, on s’inscrit !

TARIFS

ÉpreuveJusqu'au 29 avril
23h59
1 km course (12 ans et -)10$
5 km et 10 km course (13 ans à 17 ans)25$
5 km et 10 km course (18 ans et +)40$
Chandail21$

LIEU

NCSM Champlain, Réserve navale de Saguenay, 405 Bd du Saguenay E, Chicoutimi, QC G7H 7R4
ITINÉRAIRE.

HORAIRE

  • 8h00: Arrivée des participants, enveloppes
  • 9h00: Départ course 1 KM
  • 9h55: Départ course 10 km
  • 10h00: Départ marche 5 km
  • 10h05 : Départ course 5 Km
  • 12h30: Fin du Dix de cœur 2024

Animation sur place par Énergie/Rouge. Plaisir garanti!

Les parents peuvent courir Gratuitement avec leur enfants inscrits au 1 km.

 

INCLUS

  • Un lunch après course (dossard exigé)
  • Dossard et chronométrage par puce électronique
  • Autres informations à venir
  • jeux gonflables pour les enfants

Date limite pour acheter un chandail : 30 mars 2024

*Équipe entreprise (Il n’a pas de limite de participant).

*Aucune équipe entreprise pourra s’inscrire sur place.

*INTERDIT de marche avec son animal de compagnie.

Les poussettes et chariots sont acceptés.

DOSSARDS

Chez ultraviolet de Chicoutimi,1130 Bd Talbot, Chicoutimi, QC G7H 7R2

Présidence d’honneur

Pierre Audet, Président fondateur d’Olympe

Diplômé de l’Université de Sherbrooke en sciences de la santé option éducation physique ainsi que de l’Université de Québec en administration, j’ai fondé l’entreprise les Consultants Olympe au début des années 1980 . Firme spécialisée dans l’implantation de programmes d’activité physique et de mieux-être en milieu de travail, Olympe compte plusieurs centaines de grandes corporations parmi ses clients dans tous les secteurs de l’activité économique principalement au Québec et au Canada. Conférencier lors de plusieurs colloques, grand amateur de sports de toute sorte (kitesurf, ski, vélo et autres) la qualité de vie est une priorité pour moi, tout comme les valeurs véhiculées au sein de mon entreprise.

La pratique régulière de l’activité physique m’a assurément sauvé la vie! Parfois il y a des facteurs physiologiques liés à l’hérédité que l’on ne contrôle pas. Après plus de 10 participations consécutives au Grand Défi Pierre Lavoie et la pratique de plusieurs autres sports pendant de nombreuses années, un bon matin je n’avais plus de force, ne serait-ce que pour pousser une tondeuse à gazon. Un ami cardiologue m’a vivement conseillé de consulter et de passer des tests. Résultat : trois artères complètement bloquées en raison de cause héréditaire ! On m’a expliqué que grâce à la pratique intensive de plusieurs sports, mon cœur avait développé au fil des ans des petits canaux sanguins pour s’alimenter et ainsi compenser. Grâce aux excellents soins du département de cardiologie du CIUSSS du Saguenay-Lac-St-Jean ainsi que la reprise de toutes mes activités sportives, j’ai récupéré ma forme physique à 100%.

OlympeC’est pourquoi je suis fier d’être porte-parole et de m’impliquer davantage dans l’événement de la course du Dix de cœur 2024. Je crois fortement que c’est à mon tour d’apporter l’aide que je peux offrir au service de cardiologie de la région.

 

AVANT LA COURSE

Jour(s)

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