INSCRIPTIONS
SAISON 2024 – 2025
INFO-COURSE
Comment ça marche?
- Tous les mercredis, de 18h à 19h, on explore l’un des magnifiques sentiers qui se trouvent sur le territoire du Saguenay. Le lieu est précisé sur notre page Facebook et notre groupe Messenger privé les lundis;
- Le groupe est divisé en fonction du niveau des participants : Initiation, débutant, intermédiaire ou avancé;
- Les sorties sont encadrées par des passionnées qui n’hésitent pas à partager leurs trucs et astuces;
- Des événements sociaux et des classes de maîtres ont lieu quelques fois par année.
Comment ça coûte?
L’inscription annuelle coûte 50$ par personne et comprend un chandail aux couleurs des Coureurs des bois ainsi que plusieurs avantages exclusifs à nos membres.
La division des groupes
Le groupe est divisé en fonction du niveau des participants :
- Initiation : Alternance course-marche (Les participants doivent être en mesure de courir 30 minutes en continu avant de rejoindre ce groupe)
- Débutant (B-) : Course en continu avec une vitesse moyenne de 7.5 à 8 min/KM*
- Intermédiaire (B) : Course en continu avec une vitesse moyenne de 7 à 7.5 min/KM*
- Avancé (B+) : Course en continu avec une vitesse moyenne de 6.5 à 7 min/KM*
- Pro (A): Course en continu avec une vitesse moyenne de 6 à 6.5 min/KM*
*La vitesse moyenne est précisée seulement à titre indicatif. Elle varie en fonction de l’état des sentiers et du dénivelé.
Avantages membres
En tant que membre de notre club de course, tu as accès à quelques avantages exclusifs à nos membres :
- Clinique de physiothérapie Michel Rivest : Rabais de 20% (Tu n’as qu’à mentionner que tu es membre des Coureurs des bois lors de la prise de rendez-vous);
- Chandail gratuit : un chandail aux couleurs du club te sera remis lors de ta première sortie;
- La Voie Maltée : Bière gratuite lors de nos événements spéciaux;
- Ultraviolet Sports : Rabais de 10% sur tes achats (Tu n’as qu’à mentionner que tu es membre des Coureurs des bois lors du paiement à la caisse);
- D’autres avantages pourraient s’ajouter en cours d’année.
Au plaisir de courir avec vous très bientôt!
Contact : Mario Couture, président des Coureurs des bois Saguenay au coureursdesboissaguenay@gmail.com
