Inscription multiple – Basebootcamp

PRÉVENTION DES BLESSURES

ORDRES DU COMMANDANTS DE L'ARMÉE DE LA SANTÉ ET MISE EN GARDE SUR LES RISQUES DES ACTIVITÉS DE LA BASE BOOTCAMP

1. 1. TOUJOURS 3 POINTS D'APPUIS SUR LES OBSTACLES
2. 2. NE JAMAIS SAUTER DU HAUT D'UN OBSTACLE
3. 3. RÉDUIRE LA VITESSE LORS DES DESCENTE AFIN D'ÉVITER LES FOULURES
4. 4. ÉVITER DE MARCHER/COURIR SUR LES ROCHES
5. 5. LE TERRAIN ÉTANT MOUILLÉ ''ÇA GLISSE'' RÉDUIS TA VITESSES ET REGARDE BIEN LE SOL.
6. 6. BOOTCAMP BASE EST UN DÉFI PLAISANT ET NON UNE COURSE. VOTRE SANTÉ EST PLUS IMPORTANTE QUE VOTRE TEMPS!
7. 7. VOTRE PLUS GRANDE VICTOIRE ET FIERTÉ SERA DE TERMINER LE PARCOURS SANS BLESSURE EN AYANT AIDÉ LES AUTRES SOLDATS DE LA SANTÉ!
8. 8. Je connais mes limites et les respecterai. Je suis conscient de ma corpulence, de ma force et de mes capacités et je comprends que je dois faire un choix judicieux dans le franchissement des obstacles et ce avec contrôle.